Кто-то сейчас проходит через жизненные испытания. Кто-то трактует происходящее как провал, крушение всех планов и надежд. Нелегко, непросто, но такова жизнь. Тяжело расставаться с кем-то или чем-то значимым. Тяжело подниматься после падения. Тяжело принимать не самую радужную реальность такой, какая она есть. Но вы сможете. У вас все получится. Даже не сомневайтесь. Только в вашей власти: вы своему частью дадите зеленый или красный свет. У Эрнеста Хемингуэя есть сильная и глубокая цитата на этот счет: «Мир ломает всех, и после этого некоторые становятся сильными в тех местах, где есть трещины». Всем по-своему тяжело, у всех своя боль и свой опыт негатива. Важно весь свой негатив и свою боль направить в конструктивное русло – это укрепление и развитие себя. Сегодня это некрасивая трещина. Завтра она обернется новой силой, новым ресурсом, который вы можете задействовать по полной программе. 1) Проанализируйте, на чем и за счет чего вы выросли Что явилось источником изменений, что толчком к развитию. Что вам пришлось преодолеть, что изучить. При каких обстоятельствах вы открыли свои новые грани или поняли, что у вас есть много сильных сторон? Вряд ли это были времена сладкой неги и безделья. Как раз многое совершается на преодолении, в процессе покидания зоны комфорта. 2) Человек растет тогда, когда ему приходится принимать вызовы и решать новые задачи Именно тогда он приобретает новый опыт, прокачивает свои навыки. Произошедшее вас не сломало, а сделало боле сильным и приспособленным к жизни. 3) В каждом негативе есть положительный компонент Кто-то вынужденно идет в новое. Кто-то ищет альтернативные инструменты. Кто-то задействует те свои качества, которыми раньше мало пользовался. 4) Только вам решать - сломала вас жизнь или сделал сильнее За вами выбор, как вы будете интерпретировать происходящее, какой зададите тон. В итоге это и будет ваша атмосфера и ваш суть. 5) Почувствуйте свою силу и верьте в нее Сила – это знание и понимание себя. Сила – это готовность действовать. Сила – это желание адаптироваться к разным условиям. Сила – это проактивная позиция, когда вы создаете среду, вы сами меняете ее и принимаете решения, а не только когда реагируете на происходящее.