С какой частотой пульса вы точно будете долгожителем

«Доказано, что частота ритма — это такой независимый показатель, как долго проживет этот пациент. И те пациенты, которые имеют (в разумных пределах) более редкий пульс, они, как правило, живут дольше. Но это отражает не принцип экономии ударов сердца, а особенность парасимпатической, вегетативной и нервной системы, которая оказывает определенный защитный эффект», — отметила специалист.
 

По ее словам, у молодого человека пульс 48-52 удара в минуту указывает на активность парасимпатической нервной системы. Например, так бывает у спортсменов. В зрелом возрасте такого числа сердечных ударов может не хватать. В этом случае врач назначает препараты-антиаритмики либо ставит стимулятор.
 

Голухова напомнила, что важно быть физически активным и регулярно заниматься спортом, даже в условиях нехватки времени.