Поведенческие привычки раскрывают характер и внутреннее состояние человека. Так, автор Дзен-канала "Женская территория" и психолог Джон Ватсон в своих работах рассматривают, как, на первый взгляд, незначительные детали могут указывать на личностные особенности. Джон Ватсон, основоположник бихевиоризма, известен исследованиями взаимосвязи между внешними стимулами и наблюдаемым поведением, включая непроизвольные движения. Его работы по изучению поведенческих реакций легли в основу понимания многих неосознанных привычек как индикаторов психологического состояния.
Метод ношения сумки, например, способен многое рассказать. Если человек держит сумку на согнутом локте, это может указывать на уверенность в себе. Сумка, носимая под мышкой, часто свидетельствует о расслабленности. Свободно висящая на плече сумка указывает на открытость, а крепкое удержание за ручки может быть признаком тревожности. Важно, что эти выводы делаются только на основе повторяющейся манеры, а не единичного случая.
Организация туалетной бумаги также может быть показателем. Те, кто предпочитает, чтобы бумага свисала сверху, нередко организованы и нацелены на контроль. Выбор положения, когда бумага свисает снизу, чаще встречается у гибких и адаптивных людей. Интересный факт: патент на рулонную туалетную бумагу был выдан в 1891 году Сету Уилеру, и на чертеже в патенте бумага изображена свисающей сверху.
Выбор ракурса для селфи - еще один индикатор. Снимки снизу обычно свойственны раскрепощенным людям. Забота о фоне фотографии свидетельствует о внимательности к деталям. "Утиное лицо" нередко скрывает тревогу. Каждое селфи - это форма самовыражения.
Походка отражает эмоциональный баланс. Сутулость и опущенная голова могут быть связаны с подавленностью, а легкая походка с поднятой головой - с радостью. Изменение походки может положительно повлиять на настроение.