Кардиолог назвал привычки, которые могут ухудшить работу сердца
<p>Краткий пересказ от РИА ИИ</p>
<ul>
<li>Курение и потребление алкоголя могут ухудшить работу сердца, заявил главный внештатный кардиолог Минздрава РФ академик РАН Сергей Бойцов.</li>
<li>Переедание и низкая физическая активность также негативно влияют на сердечно-сосудистую систему.</li>
<li>Высокое потребление соли приводит к задержке жидкости в сосудистом русле и ухудшает работу сердца.</li>
</ul>
<p>МОСКВА, 2 сен - РИА Новости. Курение, потребление алкоголя и переедание являются главными привычками, которые могут ухудшить работу сердца, сообщил в интервью РИА Новости генеральный директор центра, главный внештатный кардиолог Минздрава РФ академик РАН Сергей Бойцов. </p>
<p>"Самые плохие привычки – это курение и потребление алкоголя. Попытки оправдания и самооправдания, что "я курю немного" – не работают, потому что для повреждения стенки сосуда изнутри, так называемого эндотелия, на поверхности которого образуются атеросклеротические бляшки, не обязательно много курить", - сказал Бойцов. </p>
<p>Кардиолог назвал идеальное артериальное давление</p>
<p>17 августа, 06:06</p>
<p>По словам кардиолога, переедание и низкая физическая активность также могут ухудшить работу сердечно-сосудистой системы. "Привычка лежать на диване, сидеть, мало двигаться, приводит к очень неприятным последствиям", - уточнил Бойцов. </p>
<p>Кроме того, еще одной вредной привычкой, ухудшающей работу сердца, считается высокое потребление соли. Она содержится в больших количествах в черном хлебе, консервированных продуктах, колбасных изделиях и копченостях. </p>
<p>"Соль приводит к задержке жидкости в сосудистом русле. С возрастом организм перестает в должной мере активно выводить натрий через почки, поскольку со временем функция почек ухудшается вследствие, в том числе вследствие естественных инволютивных процессов, не говоря уже о таких причинах как гипертония, атеросклероз", - заключил эксперт.</p>
<p>Кардиолог рассказал, что поможет уберечься от инфаркта и инсульта</p>
<p>23 августа, 06:38</p>
