Зачем врачи советуют класть под подушку зубчик чеснока

Наверняка вы слышали, что некоторые люди держат возле кровати чеснок. Но зачем они это делают? Нет, это не очередная статья о том, как избавиться от сглаза и отогнать от себя «злых духов» — здесь только научные факты и мнение профессиональных врачей. Итак, рассказываем, для чего медики рекомендуют класть под подушку зубчик свежего чеснока.

Для начала давайте разберемся, какая польза от чеснока. Во-первых, в нем много витаминов С, РР и витаминов группы В. Во-вторых, чеснок содержит калий, фосфор, кальций, натрий и магний. В-третьих, он богат аллицином — веществом, которое борется с вирусами, бактериями и грибками. А теперь давайте поговорим о главном: зачем же класть чеснок под подушку, если его можно просто съесть?

Зачем класть его под подушку?
 

Витамины и микроэлементы — это хорошо, но все же главный секрет в том, что в чесноке содержится большое количество аллицина. Это вещество имеет свойство испаряться, а потому, положив чеснок под подушку, вы обеспечите себе лечение прямо во сне. Пары аллицина будут проникать в организм и бороться с микробами на протяжении всего вашего ночного отдыха.

Поможет при насморке
Аллицин — действенное средство для выведения слизи из носовых пазух. Поэтому класть чеснок под подушку смело могут люди, которые страдают насморком и гайморитом. Через пару дней — точнее, ночей — нос будет дышать так же, как до болезни.

Защитит от рака
А еще аллицин блокирует синтез нитрозаминов — канцерогенных соединений, которые попадают в организм и вызывают предраковые мутации клеток. Больше всего опасных веществ содержится в туши для ресниц, кондиционерах для волос, шампунях, бальзамах-ополаскивателях и солнцезащитных средствах. Конечно, не все нитрозамины приводят к развитию онкологии, и все же большая их часть действует именно так. При этом вы даже не узнаете о том, что в вашей косметике есть такие соединения: производители никогда не указывают их на этикетке, так как они входят в состав продукта исключительно в виде примесей. Так или иначе, чеснок под подушкой защитит вас от нитрозаминов и поможет снизить потенциальный риск заболевания раком.

Спасет от инсульта
 

Вещества, которые выделяются в воздух из чеснока, предотвращают закупорку сосудов холестериновыми бляшками. Проще говоря, они помогают вывести из организма весь «плохой» холестерин — тот, что имеет свойство накапливаться в сосудах. Вот только пары раз здесь будет недостаточно: для того, чтобы предотвратить атеросклероз, инсульт и прочие сердечно-сосудистые заболевания, класть чеснок под подушку придется регулярно.

Избавит от бессонницы

Наконец, чеснок успокаивает нервную систему, помогает снять стресс, расслабляет и способствует засыпанию. Это происходит благодаря магнию и калию, которые попадают в организм человека. Эти вещества стимулируют выработку мелатонина — гормона, который необходим для здорового и крепкого сна. Так что, если вы частенько страдаете от бессонницы, чеснок под подушкой — ваш вариант.

Если вы решили воспользоваться советом врачей и класть чеснок под подушку или на прикроватную тумбочку, знайте: зубчик обязательно должен быть свежим. Только в этом случае из него будут выделяться полезные вещества. А вот сухой или термически обработанный чеснок не принесет вам никакой пользы.

Автор Шугаев Руслан