К чему приводит постоянное употребление яблок

От простатита и цистита, которые никому не приносят радости, тем более в спальне, избавляет кверцетин – он есть в яблоках.

Выносливость повысят орехи и тыквенные семечки – последние еще и поднимают настроение за счет триптофана.
 

Также мужчинам весьма полезно будет съесть перед свиданием немного устриц, которые благотворно влияют на  активность.
 

Вишня помогает наладить здоровый сон – в ней есть мелатонин. Ведь не выспавшийся мужчина вряд ли способен на подвиги с дамой.

Автор Куманин Андрей.