Два возраста, когда человек стареет быстрее всего

В течение семи лет исследователи наблюдали, как тысячи молекул эволюционировали у 108 человек в возрасте от 25 до 75 лет. В результате было установлено, что на 44-м и 60-м году жизни процесс старения протекает особенно интенсивно. Это связано со значительными молекулярными изменениями, которые влияют на весь организм.
 

В исследование, опубликованном в журнале Nature Aging говорится, что с 40 лет алкоголь и жир труднее расщепляются, в то время как риск сердечно-сосудистых заболеваний возрастает. Мышцы, с другой стороны, разрушаются быстрее. Это затрагивает оба пола.
 

В возрасте около 60 лет организм, в свою очередь, претерпевает значительные возрастные изменения. Углеводный обмен и иммунная регуляция становятся более нестабильными, функция почек снижается. Кроме того, с возрастом увеличивается риск нейродегеративных заболеваний и диабета.

Результаты исследования позволяют сделать вывод о том, как организм изменяется на молекулярном уровне в результате старения и каковы механизмы, стоящие за этим. Это позволяет принимать меры, особенно на решающих этапах жизни, для улучшения собственного долголетия и здоровья.