Так вот что коты на самом деле делают с пожилыми: учёные раскрыли

Кот в доме пожилого человека — это не просто питомец. Это живой компаньон, источник тепла и ощущение ответственности за живое существо. Психолог, кандидат социологических наук Анна Павличук и психолог, кандидат социологических наук, юнгианский аналитик Софья Сулим рассказали URA.RU, чем общение с котом полезно для пожилых людей.Павличук объяснила, что общение с котом для пожилого человека — это намного больше, чем просто домашний питомец рядом.С возрастом многие люди начинают сталкиваться с одиночеством, тревогой, тишиной дома, которая иногда становится слишком громкой. И кот в этом смысле удивительным образом возвращает человека в контакт с жизнью.Формирование ежедневного ритуала Кота нужно покормить, погладить, убрать за животным. Так появляется маленький ежедневный ритуал заботы. «А забота всегда поддерживает психику и помогает пожилому человеку, особенно одинокому, чувствовать свою значимость», — пояснила эксперт.Простота в уходе Вместе с тем, забота о коте, в отличие от собаки, чуть проще — с ним не нужно гулять несколько раз в день, нет необходимости в активных играх с животным. Для пожилого человека в бытовом плане кот в качестве домашнего питомца намного проще в уходе.Чувство собственной значимости Уход за котом для пожилого человека является ответственностью. Павличук обратила внимание на то, что так у пенсионера появляется понимание того, что нужно самому быть в форме, чтобы заботиться о живом существе, которое от него зависит.Польза для нервной системы Когда человек гладит кота, нервная система постепенно успокаивается. Снижается уровень напряжения, появляется больше тепла и мягкости внутри. Не случайно многие пожилые люди говорят, что рядом с котом им становится спокойнее спать и легче переживать тревожные мысли.Эмоциональная связь Коты чувствуют состояние любимого человека. Они часто ложатся рядом именно тогда, когда человеку грустно, тяжело или одиноко. И в этом простом молчаливом контакте появляется то, чего многим сегодня так не хватает — ощущение близости без требований и оценок.В чем состоит лечебный эффект мурлыканья кота Сулим рассказала, что кошки — это особые животные, высокочувствительные к определенным эмоциям человека. Они на самом деле чувствуют эту физическую величину наших чувств.«Кошки способны издавать мурлыканье на диапазоне, оказывающем целебное действие на пожилого человека, поэтому эти питомцы являются своеобразным антидепрессантом, спасением от одиночества, возможностью гармонизировать свое состояние рядом с животным», — уточнила психолог.Даже просто присутствие животного рядом, без физического контакта с ним, дает ощущение спокойствия и умиротворения. По мнению специалиста, на физическом уровне мурлыканье кота успокаивает нервную систему, выводит из состояния готовности к стрессу, другими словами, парасимпатическая нервная система включается, а симпатическая, которая активизируется в стрессовых ситуациях, перестает доминировать.Присутствие рядом кота или кошки оказывает благотворное воздействие на пожилых людей. «Это не только возможность проявлять заботу, ощущать молчаливую поддержку от питомца, но и целебный психологический эффект за счет снижения диапазона стресса и повышения положительных эмоций, спокойствия и гармоничного внутреннего настроя», — резюмировала Сулим. Мнению психологов вторит наука. Исследования доказали положительное влияние котов на здоровье пожилых людей.Коты снижают риск смерти от инсульта Ученые Центра исследований инсульта Миннесотского университета доказали, что коты способны снижать риск смерти от инфаркта миокарда и всех сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт. Эксперты установили, что наличие кота в доме влечет за собой снижение уровня стресса хозяина. Кроме того, животное может снижать потребность пожилого человека, испытывающего стресс в повседневной жизни, в медицинской помощи.2435 (55%) из 4435 участников исследования, которые держали кошек в качестве домашних питомцев оказались гораздо менее подвержены риску смерти от инфаркта миокарда по сравнению с теми, у кого никогда не было кошек. Также у таких испытуемых наблюдалась тенденция к снижению риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.Коты снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний Институт HABRI провел онлайн‑опрос двух тысяч человек: 74% опрошенных сообщили, что после общения с животными их психическое состояние улучшилось. Ученые доказали, что когда человек гладит кошку, в организме повышается уровень окситоцина — гормона нежности, любви и доверия. Это дает чувство умиротворения и снижает напряжение. Даже короткие ролики с милыми животными поднимают настроение и помогают справиться с негативными эмоциями.Нормализация сна Специалисты Центра медицины сна клиники Мэйо Аризоны в результате опроса своих пациентов выяснили, что более половины опрошенных владельцев домашних животных (56%) разрешают своим питомцам спать в спальне. 41% пациентов центра утверждали, что их питомцы помогают им уснуть. Но при этом не стоит забывать о том, что кошки являются ночными животными, и чтобы гарантированно выспаться, стоит предварительно воспользоваться берушами и оставить открытой дверь в спальню.Заживление переломов Ученые Фаунистического научно-исследовательского института Северной Каролины выяснили, что вибрация кошачьего урчания действует на организм почти как ультразвук: она запускает природные механизмы заживления. Мурлыканье в диапазоне 25–150 Гц помогает затянуть раны, ускоряет сращение костей и восстановление сухожилий, а также снижает болевые ощущения.

Главное.io

Так вот что коты на самом деле делают с пожилыми: учёные раскрыли

Источник материала: ura.news

Время на чтение: 5 минут

Кот в доме пожилого человека — это не просто питомец. Это живой компаньон, источник тепла и ощущение ответственности за живое существо. Психолог, кандидат социологических наук Анна Павличук и психолог, кандидат социологических наук, юнгианский аналитик Софья Сулим рассказали URA.RU, чем общение с котом полезно для пожилых людей.

Павличук объяснила, что общение с котом для пожилого человека — это намного больше, чем просто домашний питомец рядом.

С возрастом многие люди начинают сталкиваться с одиночеством, тревогой, тишиной дома, которая иногда становится слишком громкой. И кот в этом смысле удивительным образом возвращает человека в контакт с жизнью.

Формирование ежедневного ритуала
Кота нужно покормить, погладить, убрать за животным. Так появляется маленький ежедневный ритуал заботы. «А забота всегда поддерживает психику и помогает пожилому человеку, особенно одинокому, чувствовать свою значимость», — пояснила эксперт.

Простота в уходе
Вместе с тем, забота о коте, в отличие от собаки, чуть проще — с ним не нужно гулять несколько раз в день, нет необходимости в активных играх с животным. Для пожилого человека в бытовом плане кот в качестве домашнего питомца намного проще в уходе.

Чувство собственной значимости
Уход за котом для пожилого человека является ответственностью. Павличук обратила внимание на то, что так у пенсионера появляется понимание того, что нужно самому быть в форме, чтобы заботиться о живом существе, которое от него зависит.

Польза для нервной системы
Когда человек гладит кота, нервная система постепенно успокаивается. Снижается уровень напряжения, появляется больше тепла и мягкости внутри. Не случайно многие пожилые люди говорят, что рядом с котом им становится спокойнее спать и легче переживать тревожные мысли.

Эмоциональная связь
Коты чувствуют состояние любимого человека. Они часто ложатся рядом именно тогда, когда человеку грустно, тяжело или одиноко. И в этом простом молчаливом контакте появляется то, чего многим сегодня так не хватает — ощущение близости без требований и оценок.

В чем состоит лечебный эффект мурлыканья кота
Сулим рассказала, что кошки — это особые животные, высокочувствительные к определенным эмоциям человека. Они на самом деле чувствуют эту физическую величину наших чувств.

«Кошки способны издавать мурлыканье на диапазоне, оказывающем целебное действие на пожилого человека, поэтому эти питомцы являются своеобразным антидепрессантом, спасением от одиночества, возможностью гармонизировать свое состояние рядом с животным», — уточнила психолог.

Даже просто присутствие животного рядом, без физического контакта с ним, дает ощущение спокойствия и умиротворения. По мнению специалиста, на физическом уровне мурлыканье кота успокаивает нервную систему, выводит из состояния готовности к стрессу, другими словами, парасимпатическая нервная система включается, а симпатическая, которая активизируется в стрессовых ситуациях, перестает доминировать.

Присутствие рядом кота или кошки оказывает благотворное воздействие на пожилых людей. «Это не только возможность проявлять заботу, ощущать молчаливую поддержку от питомца, но и целебный психологический эффект за счет снижения диапазона стресса и повышения положительных эмоций, спокойствия и гармоничного внутреннего настроя», — резюмировала Сулим.
Мнению психологов вторит наука. Исследования доказали положительное влияние котов на здоровье пожилых людей.

Коты снижают риск смерти от инсульта
Ученые Центра исследований инсульта Миннесотского университета доказали, что коты способны снижать риск смерти от инфаркта миокарда и всех сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт. Эксперты установили, что наличие кота в доме влечет за собой снижение уровня стресса хозяина. Кроме того, животное может снижать потребность пожилого человека, испытывающего стресс в повседневной жизни, в медицинской помощи.

2435 (55%) из 4435 участников исследования, которые держали кошек в качестве домашних питомцев оказались гораздо менее подвержены риску смерти от инфаркта миокарда по сравнению с теми, у кого никогда не было кошек. Также у таких испытуемых наблюдалась тенденция к снижению риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Коты снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний
Институт HABRI провел онлайн‑опрос двух тысяч человек: 74% опрошенных сообщили, что после общения с животными их психическое состояние улучшилось. Ученые доказали, что когда человек гладит кошку, в организме повышается уровень окситоцина — гормона нежности, любви и доверия. Это дает чувство умиротворения и снижает напряжение. Даже короткие ролики с милыми животными поднимают настроение и помогают справиться с негативными эмоциями.

Нормализация сна
Специалисты Центра медицины сна клиники Мэйо Аризоны в результате опроса своих пациентов выяснили, что более половины опрошенных владельцев домашних животных (56%) разрешают своим питомцам спать в спальне. 41% пациентов центра утверждали, что их питомцы помогают им уснуть. Но при этом не стоит забывать о том, что кошки являются ночными животными, и чтобы гарантированно выспаться, стоит предварительно воспользоваться берушами и оставить открытой дверь в спальню.

Заживление переломов
Ученые Фаунистического научно-исследовательского института Северной Каролины выяснили, что вибрация кошачьего урчания действует на организм почти как ультразвук: она запускает природные механизмы заживления. Мурлыканье в диапазоне 25–150 Гц помогает затянуть раны, ускоряет сращение костей и восстановление сухожилий, а также снижает болевые ощущения.