Ветеринар не стал скрывать: полезнее спать с собакой или с кошкой
<p>Японские ученые из Университета Тиба провели исследование и сделали вывод: спать с собакой полезнее, чем с кошкой. По их данным, собаки дарят чувство безопасности и спокойствия, а кошки, наоборот, чаще мешают спать из-за ночной активности. Однако ветеринарный врач высшей категории Михаил Шеляков рассказал, что не все так однозначно, и у этой темы есть глубокие корни — от эволюции до аллергии и клещей.</p><p>О чем говорит исследование<br>Ученые опросили 4 тысячи добровольцев. Около 40% из них признались, что разрешают питомцам спать в своей постели. Те, кто спал с собаками, чувствовали себя более отдохнувшими и бодрыми. Исследователи объяснили это тем, что собаки дают хозяевам чувство защищенности. Кошки же, напротив, чаще двигаются, просыпаются и ведут себя активнее ночью, что нарушает сон человека.</p><p>Однако Михаил Шеляков отмечает: вопрос далеко не такой простой, и война собачников с кошатниками здесь не утихнет.</p><p>«Есть исследования, которые говорят, что рядом с собакой у человека нормализуется альфа-ритм, сердечный ритм, и для сердечников спать с собакой полезно. Но с другой стороны, урчание кошки тоже снижает уровень стресса, его частота резонирует с телом человека и успокаивает. Это вечная война, и точку в ней не поставит никто», — говорит ветеринар.</p><p>Урчание кошки тоже лечит, но ночная активность все портит</p><p>Почему с собакой спать комфортнее<br>Михаил Шеляков объясняет: тяга спать с собакой заложена в нас на генном уровне.</p><p>«С древних времен наши предки жили в пещерах, охотились с собаками. Вечером, когда вся семья собиралась у костра, собака была рядом. Охота прошла удачно — напряжение спадало, все чувствовали себя в безопасности. Эволюционно мы до сих пор воспринимаем собаку как гарант того, что день прошел хорошо, и можно спать спокойно».</p><p>Если к этому добавить лампу накаливания, которая имитирует свет костра, эффект усиливается. Гены дают сигнал: все в порядке, можно расслабиться, и сон становится крепче. С кошками такой глубокой эволюционной связи у человека нет.</p><p>Какая собака подходит для сна, а какая нет<br>Не все собаки одинаково полезны для совместного сна, предупреждает эксперт. Все зависит от породы, характера и условий жизни.</p><p>«Спокойнее спать со спокойной собакой, которая понимает, что хозяин отдыхает и надо вести себя тихо. Лабрадоры, бассет-хаунды — крупные, флегматичные, они будут лежать рядом столько, сколько вы спите. Для маломобильных пожилых людей это идеальный вариант — постоянный живой спутник рядом успокаивает».</p><p>А вот с мелкими и нервными породами — таксами, чихуахуа, той-терьерами, йорками — могут быть проблемы. Они острее реагируют на шумы: сигнализация за окном, хлопок дверью — и питомец уже заливается лаем. В городе с его техногенными звуками это может превратить ночь в испытание.<br>У совместного сна есть и обратная сторона, о которой многие забывают.</p><p>«Аллергия может быть не на шерсть, а на выделения кожных желез и частички эпителия. Лысая собака в этом смысле не безопаснее — ее кожа менее защищена и выделяет больше органических веществ, так что аллергенность может быть даже выше», — объясняет Шеляков.</p><p>Главная же опасность — клещи. Собака гуляет на улице, собирает на себя паразитов, а потом приходит в кровать.</p><p>«Собака может принести клеща, который с радостью переползет на человека. А какие заболевания переносят клещи — лишний раз напоминать не хочется. Поэтому обязательно нужно делать все профилактические обработки: противоглистные, противоклещевые, внешние антипаразитарные», — предупреждает ветеринар.</p><p>Сон с кошками: урчание лечит, но ночная активность мешает<br>С кошками ситуация сложнее, но и здесь есть нюансы.</p><p>«Урчание кошки благоприятно действует на психику. Кошки, может быть, лучше видят в темноте, поэтому считается, что если кошка расслаблена, значит, с энергетикой дома все в порядке».<br>Однако кошки природно более активны ночью — это их эволюционные корни.</p><p>«Кошки эволюционно более активны ночью, это их охотничье время. Они могут начать бегать, мяукать, требовать внимания. Но здесь все зависит от конкретного животного. Есть много кошек-лежебок, которые спят всю ночь, и есть беспокойные собаки, которые не дадут спать. Тут все зависит от индивидуума», — говорит эксперт.</p><p>Спать с собакой полезнее, чем с кошкой — но не все так просто</p><p>Кому нельзя спать с животными<br>Прямых медицинских противопоказаний нет, но есть ситуации, когда стоит быть осторожнее.</p><p>«Если в доме есть грудной ребенок, лучше не рисковать. Собака может что-то испугаться, резко вскочить и нечаянно навредить. Для маленьких детей совместный сон с крупными животными — потенциальная опасность».</p><p>Итог: полезно, но с умом<br>В целом, ветеринар считает, что сон с собакой — это скорее полезно, чем вредно. В ритме мегаполиса мы постоянно нервничаем и недосыпаем, а собака своим примером напоминает, как правильно распределять день и отдыхать.</p><p>«Сон вообще полезная вещь. А если он с собакой — вдвойне полезно. Но важно соблюдать гигиену, делать профилактические обработки и учитывать индивидуальные особенности и питомца, и хозяина».</p><p>Чтобы окончательно не обижать ни одну из сторон, Шеляков предлагает компромисс:</p><p>«Чтобы поставить точку в этом вечном споре, я предлагаю спать и с кошкой, и с собакой одновременно. Обкладывайтесь животными со всех сторон и спите спокойно», — заключает он.</p>
