Прямо сейчас в сторону Земли летит облако солнечной плазмы. Выброс случился аккурат на стыке двух дней — с 30 июня на 1 июля, почти ровно в полночь по Москве. Лаборатория солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН зафиксировала вспышку класса X1.1. Это высший балл, и подобной мощности мы не видели с начала весны.
По ощущениям может сложиться впечатление, что космос где-то далеко и нас не касается. Но когда на Солнце происходит взрыв такой силы, игнорировать его точно не стоит.
Что несет с собой вспышка класса X
Ученые не стали нагнетать обстановку и дали спокойный прогноз. К вечеру 2 июля, ориентировочно с девяти часов и до полуночи по Москве, солнечное вещество домчится до магнитного поля нашей планеты. Начнется геомагнитная буря уровня G3 — сильная по шкале возмущений, но без экстремальных сценариев и радиационных штормов. Однако расслабляться рано.
G3 ощутимо влияет на технику и самочувствие. Для спутников это повышенные риски сбоев, для энергосетей — скачки напряжения, а для людей — та самая вязкая слабость, когда голова чугунная и любое дело дается с трудом.
Согласно прогнозам, буря продлится с вечера, 2 июля по 4 июля (тогда она пойдёт на спад).
Как организм реагирует на удар из космоса
Наше тело — проводник, и резкие колебания магнитного поля считывает моментально. Кровь начинает течь иначе, сосуды сужаются или расширяются, мозг пытается компенсировать внешний шторм. Получается не очень.
Самый частый набор ощущений выглядит так. Голова раскалывается или давит тупым обручем. Давление прыгает — то вверх, то вниз. Появляется дикая усталость, хотя вы только проснулись. Сон портится, становится рваным, поверхностным. Сосредоточиться на работе почти невозможно, а близкие начинают бесить без причины. Мерзкая особенность геомагнитных волн в том, что за сутки эти качели могут качнуть несколько раз. Вроде отпустило, а через пару часов опять накрывает.
Врачи в таких случаях напоминают — лечить саму магнитную бурю бессмысленно. Нет таблетки от вспышек на Солнце. Помогаем себе симптоматически. Голова болит — пьем привычный ибупрофен или парацетамол, если нет противопоказаний. У гипертоников и сердечников задача проще и сложнее одновременно — четко держаться своего расписания лекарств, не пропускать, но и не экспериментировать с дозой.
Как пережить бурю без потерь
Хорошая новость в том, что можно подготовиться. В среду, ближе к вечеру, закругляйтесь с активными делами. Тренировку перенесите на другой день, алкоголь замените водой, кофе сведите к минимуму. Дайте сосудам передышку, не гоните кровь бешеным ритмом.
Ложитесь спать в проветренной комнате, подальше от экранов. Если почувствуете себя совсем плохо, резкую боль или сильную аритмию, не надо ждать, когда рассосется, и обратитесь к медикам. Перестраховаться в такой момент — самое разумное решение.
Ранее мы писали: "Адская печка", ливни с градом и смерчи: на Центральную Россию в июле обрушатся аномалии — прогноз погоды вновь изменился и Погода в июле сойдёт с ума: в Россию нагрянет аномальная жара и арктическое вторжение — синоптики обновили прогноз