Ученые назвали неожиданный маркер риска инсульта и сердечной недостаточности

Как окружность талии предсказывает инсульт

Фото: Создано в Midjourney © URA.RU

Учёные выяснили, что окружность талии и соотношение талии и бедер могут точнее предсказывать риск сердечно-сосудистых заболеваний, чем индекс массы тела. Даже при нормальном ИМТ повышенные показатели центрального ожирения связаны с более высоким риском инфаркта, инсульта и сердечной недостаточности. Это следует из исследования, опубликованного в журнале Американского кардиологического колледжа (JACC).

В рамках работы оценивалось влияние ИМТ, окружности талии и соотношения талии и бедер на возникновение сердечно-сосудистых заболеваний. Авторы проанализировали данные более 260 тысяч участников. За ними наблюдали в среднем 20 лет. Так, у людей с ожирением, но низкой окружностью талии, существенной разницы в риске по сравнению с участниками с нормальным ИМТ и низкой окружностью талии не выявили, за исключением общей смертности.

Учёные заключили, что для правильной оценки риска болезней сердца и сосудов недостаточно одного индекса массы тела — необходимо также учитывать, как распределяется жир, особенно в области живота. Вместе с тем авторы исследования признали, что их работа имеет ряд ограничений: они не принимали во внимание уровень физической активности, особенности питания и наследственную предрасположенность.

Врачи также напоминают, что на здоровье сердца влияет не только лишний вес, но и образ жизни в целом. Постоянная работа по ночам, например, нарушает циркадные ритмы, снижает выработку мелатонина и повышает уровень кортизола, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и метаболических нарушений. Поэтому важно сочетать контроль веса с полноценным сном и физической активностью.

Добавьте URA.RU в список избранных в Google Поиске

Не упустите шанс быть в числе первых, кто узнает о главных новостях России и мира - подписывайтесь на URA.RU в MAX!